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H&M创立者佩尔森的一次美国之旅，激发了他开设一家以低廉价格提供高档时尚女装服饰店的创意。这家服装店称作Hennes，在瑞典语中就是“她的”的意思。第一家Hennes服装店于1947年在韦斯特罗斯开业，这也正是现在的H&M前身。60年代中Hennes扩张到了瑞典大部分地区，1964年和1967年又在临近的挪威和丹麦开辟了新的市场。
为了进一步扩大在斯德哥尔摩的市场份额以及扩充产品线，1968年佩尔森收购了一家名为Mauritz Widforss的枪械及打猎用品商店，也因此获得了其男装业务。这之后的Hennes更名作Hennes & Mauritz并一直沿用至今。其后几年中H&M又陆续增加了儿童、青少年乃至婴儿装的产品线。70年代的H&M开始向北欧地区以外的欧洲国家扩张。 1976年在英国开设分店，之后又将业务扩张到瑞士和德国。1982年，尔林·佩尔森的儿子史蒂芬·佩尔森（Stefan Persson）接替了其父亲的职位。此后的H&M定位更加潮流时尚，迎合了年轻人的追求。90年代后荷兰、比利时、卢森堡乃至奥地利都迎来了 H&M 的分店，而直到1998年H&M才在时尚之都巴黎开展自己的业务。1999年年底，H&M宣布将会进入西班牙市场，这意味着它将要与和自己定位相似的Zara相抗衡。2000年，H&M来到了自己创意的诞生地美国。
直到21世纪，H&M才开始拓展其在亚洲的业务。虽然在1990年代H&M已经在香港开设办公室，为其在香港拓展业务；不过，长达十多年也未有开设分店。到2007年3月10日正式在香港开业。同年4月，中国首间H&M店在上海开业。H&M深圳益田假日广场分店于2008年8月30日开业，是该公司在华南地区除香港特区外设立的首家分店。同年日本东京首家店铺开业[4]。2009年，该公司在北京开设了四间分店[5]。2014年，该公司在珠海开设了两间分店。分别位于南屏镇的华发商都和老香洲的扬名广场。经过多年的拓点，至今H&M在中国已超过270家分店。H&M台湾首间旗舰店于2015年2月13日上午10时隆重开幕。坐落于台北市指标地段信义计划区的微风松高店，总共有三层楼，店面面积超过 2900 平方米，旗舰店更设有 H&M Home 家居部门。H&M亚洲最大旗舰店于2016年11月开幕。坐落于台湾台北市西门町的西门旗舰店，总共有五层楼，店面面积超过 5000 平方米。
